Ce médicament contient de l'otilonium.
Otilonium est un spasmolytique musculotrope.Un spasmolytique est un médicament qui supprime le spasme. Le spasme ou crampe est une contraction musculaire anormale par son intensité et sa durée, la plupart du temps douloureuse et qui touche notamment la musculature du tube digestif.Otilonium est un spasmolytique musculotrope, c'est-à-dire qu'il agit directement sur la contraction musculaire.Il a pour effet de faire céder le spasme et donc de faire disparaître la douleur et de rétablir le fonctionnement normal de l'organe concerné.
Votre médecin peut présrire ce médicament en cas de Syndrome de l'Intestin Irritable (SII).
Tenir hors de la vue et de la portée des enfants.Pas de précautions particulières de conservation.N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur l’emballage après EXP. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ni avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.
Plusieurs études ont démontré que la consommation de certains aliments provoque les symptômes de l’intestin irritable. Les aliments qui provoquent ces symptômes varient d'une personne à l'autre. En Autralie, un régime a été mis au point qui semble efficace dans le traitement di syndrome du côlon irritable. Il s'agit du régime FODMaP. Ce régime consite à éliminer pendant quelques semaines tous les glucides qui ne sont que partiellement absorbés par l'organisme pendant la digestion. Ils sont ensuite réintroduits petit-à-petit.
FODMaP
Les FODMaP sont des glucides (sucres) que l'on retrouve dans certains types d'aliments, surtout les fruits et légumes, produits laitiers, certains produits céréaliers (pain, pâtes, biscuits) et les édulcorants. Les sucres provenant de ces aliments ne sont que partiellement absorbés par l'organisme pendant la digestion. Au départ, on élimine tous les Fodmaps, puis on les réintroduit famille par famille, semaine après semaine, afin d'identifier exactement ceux qui posent problème.
Que signifie l'acronyme FODMAP?
F = Fermentescibles (rapidement fermentés par les bactéries du côlon)O = Oligosaccharides (fructanes et galacto-oligosaccharides ou GOS)D = Disaccharides (lactose)M = Monosaccharides (fructose en excès du glucose)A = And(et)P = Polyols (sorbitol, mannitol, xylitol et maltitol)
Ce régime est scientifiquement prouvé pour soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable. En effet, ce régime permettrait un soulagement du syndrome de l’intestin irritable dans un grand nombre des cas. Le régime alimentaire FODMAP limite les aliments contenant des glucides ou sucres qu’on dit « fermentescibles ». Ces glucides sont fermentés par les bactéries du côlon et provoquent les symptômes de ballonnements, de gaz et de douleurs abdominales caractéristiques du syndrome de l’intestin irritable. Dans un premier temps il faudra éviter les principales sources de FODMAP pendant 2 à 4 semaines, jusqu'à une diminution des symptômes gastro-intestinaux. Ensuite il faudra faire des tests de consommation, un groupe d’aliments à la fois. Un maximum d'un groupe par semaine ser réintroduit par la suite. S’il y a apparition de symptômes, il est préférable d’attendre que les symptômes disparaissent puis à nouveau tenter d’introduire l’aliment mais en diminuant la portion de moitié.La dernière étape consiste à réintroduire une variété d’aliments de chacun des groupes.Lors des tests de consommation, l’idéal est de consommer un aliment qui contient une grande quantité du nutriment testé et qu’il soit majoritairement composé de ce nutriment afin de l’isoler des autres à tester.
Accompagnement
Par ailleurs, le régime pauvre en FODMAP est tellement restrictif qu’il faut absolument être suivi(e) par un(e) diététicien(ne) pour équilibrer son alimentation, sans quoi les carences sont pratiquement inévitables...
Les inconvénients
Conseils
La SII n'est pas causé par le stress, mais le stress peut provoquer ou aggraver les symptômes. Apprenez donc à vous détendre. Voici quelques conseils:
Apprendre à reconnaître les signes de stress:
stress physique: tension musculaire, maux de tête, mains moites, troubles du sommeil, hypertension artérielle, fatigue, vertiges, palpitations cardiaques stress psychologique: léthargique, humeur sombre, agitation, irritabilité, sentiment d'impuissance, se saisir facilement, etc... Comportement: manger beaucoup ou très, boire de l'alcool pour se détendre, utilisation de sédatifs ou hypnotiques, problèmes de concentration, s'inquiéter, tendance à s'isoler, parler beaucoup, se plaindre, sentiment d'amertume, cynisme, etc.. Des exercices de respiration ou de relaxation musculaire peuvent vous aider à vous détendre. Par exemple: le yoga.
Mener une vie saine
L'importance des contacts sociaux
Le contact avec d'autres personnes aide à prévenir le stress. Faire des choses qui vous font plaisir. Planifiez régulièrement des activités comme par exemple:
La substance active est le bromure d’otilonium. Chaque comprimé de Spasmomen 40 mg contient 40 mg de bromure d’otilonium.Les autres composants sont: amidon de riz lactose monohydratécarboxyméthylamidon sodique (Type A) stéarate de magnésium hypromellose dioxyde de titane macrogol 4000 macrogol 6000 talc
Prix TVA comprise: Tous les prix mentionnés sont exprimés TVA comprise et sous toute réserve d’une erreur d’édition ou d’un changement de prix émanant du fabricant.