Informations générales et conseils pour l’utilisation correcte de gouttes et pommades oculaires.

Conseils et précautions :

• Afin d’éviter toute infection supplémentaire, les gouttes et pommades oculaires sont stériles au moment de l’ouverture du produit. Ces produits ont une date limite d’utilisation après ouverture. Lisez les instructions sur l’emballage ou sur la notice d’emploi afin de savoir  combien de temps vous pouvez utiliser le produit après ouverture.

Attention! Après ouverture, la date de péremption n’est plus d’application ! Astuce : Notez la date de péremption sur la boîte après ouverture. N'utilisez jamais le même flacon ou tube pour plusieurs personnes à la fois.
Conservez vos gouttes ou pommades correctement. Le mode de conservation est indiqué sur l’emballage ou sur la notice d’emploi (dans le réfrigérateur, à température ambiante, dans un endroit sombre,...).

• Ôtez vos lentilles de contact avant d’appliquer les gouttes ou la pommade (sauf si le but est effectivement d’utiliser les gouttes sur les lentilles de contact). Après avoir appliqué le produit, attendez ou moins 15 minutes. Vous pouvez ensuite remettre vos lentilles de contact. Dans certains cas il est déconseillé de porter de lentilles. Discutez-en avec votre médecin ou votre pharmacien.
• Vous avez des croûtes ou du pus dans l’œil? Il vaut alors mieux nettoyer doucement l’œil avec un liquide nettoyant avant d’appliquer le gouttes.
  Utilisez un tampon de gaze stérile et éliminez les impuretés (ne frottez pas trop fort). Frottez de l’extérieur de l’œil vers le nez. Attendez 5-10 minutes, ensuite appliquez le produit.
• Vous pensez avoir une réaction allergique? Arrêtez immédiatement le traitement et consultez un médecin.
• Les gouttes oculaires peuvent influencer le fonctionnement d’autres médicaments, afin d’éviter que les substances soient absorbées par le système sanguin, appuyez doucement sur votre canal lacrymal. Dites à votre médecin ou votre pharmacien quels médicaments vous prenez (également ceux en vente libre et sans prescription).
• Après avoir utilisé les gouttes ou la pommade, il est possible que vous voyiez trouble pendant un certain temps. soyez prudent quand vous conduisez un véhicule ou une machine après utilisation du produit.

Comment utiliser des gouttes ou pommades oculaires?

1. Se laver les mains soigneusement avec de l’eau et du savon. Bien les sécher.
2. Contrôlez la date de péremption des gouttes ou de la pommade.
3. Si vous devez utiliser un collyre en suspension il faut bien agiter la bouteille avant l’utilisation! (demandez conseil à votre pharmacien).
4. Ouvrez le tube ou la bouteille.
5. Ne touchez pas à l’embout de la bouteille ou du tube avec les doigts.
6. Tirez la paupière inférieure vers le bas de manière à ce qu’elle forme une sorte de gouttière. Si nécessaire asseyez-vous devant un miroir.

7. Laisser tomber une goutte dans l’œil (une suffit) . S’il s’agit de pommade, utilisez environ 1 cm. Faites en sorte que l’embout du tube ou de la bouteille ne touche pas l’œil infecté.

8. Fermez l’œil ( sans crispation) pendant 1 à 2 minutes. Appuyez doucement dans le coin de l’œil afin que le médicament reste assez longtemps en contact avec l’œil.

9. Fermez le tube ou la bouteille immédiatement après usage. Si vous devez appliquer plusieurs gouttes à la fois , attendez 10 minutes entre chaque application. Si vous devez utiliser des gouttes et de la pommade, utiliser d’abord les gouttes et ensuite la pommade.
10. Suivez toujours les conseils de votre médecin et respectez la dose prescrite ainsi que la durée du traitement.

Que faire si vous avez oublié d’utiliser les gouttes/la pommade?

Utiliser la dose, sauf si il est presque temps d’administrer la dose suivante. N’utilisez jamais deux doses en cas d’oubli.

• L'air de votre habitation doit être assez humide. Accrochez un réservoir avec de l'eau au chauffage ou de instalez un humidificateur, surtout dans les pièces climatisées.
• Si vous travaillez beaucoup sur l'ordinateur, offrez suffissament de repose à vos yeux en insérant régulièrement une pause, clignotez aussi de temps en temps aves les yeux.
• Prenez régulièrement l'air, mais faites attention aux vents violents et soleil trop brillant. Le soleil et le vent désechent les yeux. Portez donc éventuellement des lunettes de soleil, des lunettes de ski ou des lunettes de sport.
• Éviter que la ventilation de la voiture souffle dans votre direction.
• Arrêtez de fumer ou évitez les endroits enfumés.
• Buvez suffisamment et mangez sainement.
• Si vous portez des lentilles de contact et que vous souffrez des yeux, hydratez vos yeux régulièrement. Choisissez une collyre sans conservateurs!
• Des yeux larmoyants peuvent l'être suite à une secheresse des yeux.
• En cas de symptômes sévères, consultez un ophtalmologiste.

Sècheresse buccale

• Buvez beaucoup d'eau.
• Le chewinggum sans sucre stimule la production de salive.
• Prenez soin de vos dents. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez de la soie dentaire et une eau buccale. N'oubliez pas les sessions de contrôle régulières chez le dentiste.
• Utilisez un baume à lèvres ou de la vaseline si vous avez les lèvres sèches et gercées.
• Il existe différentes formes de salive artificielle. Celles-ci aident à garder la bouche humide. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
• Votre médecin peut vous prescrire un éventuellement signifie qui stimule la production de salive.

Yeux secs

• Les yeux secs peuvent être traités avec des larmes artificielles. Demandez conseil à votre médecin.
• Il existe des lunettes spéciales contre les yeux secs. Ces lunettes veillent à ce que vos yeux ne soient pas en contact avec l'air extérieur, maintenant ainsi l'humidité autour des yeux. Demandez conseil à votre ophtalmologiste.
• Évitez les endroits à faible taux d'humidité ou la climatisation. Envisagez l'utilisation d'un humidificateur.
• Évitez de porter des lentilles de contact.
• Évitez de lire longtemps ou de regarder la télévision/ordinateur trop longtemps. Vos yeux clignoteront moins et sèchent plus rapidement.
• Évitez le vent, la poussière et la fumée.

Sécheresse vaginale

• Tout d'abord, assurez-vous qu'il ne s'agisse pas d'une infection par champignon ou bactérie.
• Vous pouvez utiliser un lubrifiant pendant les rapports sexuels.

Peau sèche

• Utilisez une crème hydratante et des produits pour le bain qui conviennent pour les peaux sèches.
• Si nécessaire, placez un humidificateur d'air dans le salon.

Douleurs articulaires et musculaires

• Un analgésique anti-inflammatoire peut soulager les symptômes. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
• Faites de l'exercice régulièrement afin de renforcer vos muscles et gardez vos articulations souples. Ne dépassez pas votre limite de tolérance à la douleur.

Cystite

• Buvez suffisamment. Essayez de boire 1,5 à 2 litres par jour.
• La consommation de sus de canneberge peut parfois aider à prévenir une infection de la vessie. Il existe également des capsules de canneberge. Demandez plus de conseils à votre pharmacien.
• L'alcool, la caféine et les épices fortes peuvent aggraver l'irritation de la vessie.
• Si vous devez aller aux toilettes faites le immédiatement et n'attendez pas. Essayez de toujours bien vider votre vessie.
• Allez aux toilettes avant et après un rapport sexuel.
• Après avoir été à selle, nettoyez-vous de l'avant vers l'arrière.
• Portez des sous-vêtements de coton qui ne serrent pas de trop. N'oubliez de choisir un collant avec un entrejambe en coton.