Si les plaintes persistent, il est préférable de consulter un médecin!

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Demandez conseil à votre pharmacien ou thérapeute de santé.

• Reposez-vous. Mettez votre voix au repos. Parlez le moins possible et ne criez surtout pas.
• Evitez de fumer et les endroits enfumés.
• Humidifiez votre gorge, cela calme la douleur.
• Sucez un bonbon (de préférence sans sucre).
• Buvez des boissons froides ou sucez des glaçons.
• Gargarisez avec une solution saline (1 cuillère à café rase dans un verre d'eau).

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.

• Reposez-vous. Reposez aussi votre voix. Parlez le moins possible et ne criez surtout pas.
• Evitez de fumer ainsi que les endroits enfumés.
• Humidifiez-vous la gorge, cela diminue la douleur.
• Sucez des bonbons (de préférence sans sucre).
• Buvez des boissons froides ou sucez des blocs de glace.
• Gargarisez-vous avec une solution d'eau salée (1 cuillère à café rase dans un verre d'eau).

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.