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Nettoyage du visage
Que vous utilisiez du maquillage ou non, nettoyez chaque jour soigneusement votre peau.
Évitez d'utiliser du savon lorsque vous nettoyez votre visage. Choisissez un produit adapté à votre type de peau (peau sèche, peau mixte,...). Ceci vaut également pour les hommes. Demandez conseil à votre pharmacien.
Nettoyez la peau matin et soir avec un produit adapté. Utilisez ensuite une crème de soin adaptée à votre type de peau. Appliquez votre soin de nuit au moins une demi-heure avant d'aller vous coucher. Si vous prenez une douche ou un bain, utilisez vos produits de soins immédiatement après.
N'oubliez jamais de vous démaquiller avant de vous coucher. Tout maquillage doit être éliminé, même le mascara, les crèmes-bb-cc, etc... Attention, chaque produit nettoyant n'est pas systématiquement adapté pour le démaquillage.
Nettoyez-vous le visage en faisant des mouvements vers les tempes.
N'oubliez pas le cou.
Choisissez également un produit adapté pour le démaquillage des yeux. Demandez conseil à votre pharmacien.
N'utilisez jamais un exfoliant pour le corps, sur le visage. Un gommage pour le corps contient des graines plus épaisses qu'un gommage pour le visage.
Limitez l'utilisation de gommage/peeling pour le visage à une fois par semaine. Ceci suffit amplement. Dans certains cas, le peeling sera déconseillé, par exemple, en cas de rosacée, d'eczéma, de peau très sensible, ... Humidifiez votre peau avant de faire le peeling.
Si vous avez la peau sensible ne frottez pas avec une serviette, mais tamponnez la peau sèche après le nettoyage.
Certains produits ne doivent pas être rincés avec de l'eau, il ne faut donc pas tamponner la peau pour la sécher (p. ex. micellaire, lotions,...).
Attention: ces produits ne conviennent pas aux peaux très sèches. Pour les peaux sèches, utilisez un lait nettoyant en combinaison avec une lotion. Nettoyez votre visage avec le lait, rincez à l'eau et tamponnez la peau pour la sécher (éventuellement avec une ouate de coton ou un chiffon doux). L'eau n'élimine pas le lait complètement, utilisez donc ensuite une lotion pour éliminer tout résidus.
N'appuyez jamais sur un bouton blanc ou sur un point noir (comédon fermé). Utilisez un produit spécifique à ce genre de problèmes de peau. Pour enlever un point noir (comédon ouvert), utilisez éventuellement un tire-comédon (Il s'agit d'une mini-cuillère percée d’un trou, qu’on trouve facilement en pharmacie). Divers produits de soins sont également disponibles en pharmacie.
Gâtez-vous régulièrement la peau du visage avec un mini-massage fait du bout des doigts après le nettoyage.
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