En général

L'organisme humain ne peut synthétiser lui-même du magnésium. Par conséquent, il dépend entièrement de la consommation quotidienne en magnésium. Malheureusement, l'apport à cet égard est bien souvent insuffisant en raison de nos habitudes alimentaires. 

Une carence en magnésium peut entraîner toutes sortes de plaintes et de problèmes: nervosité, hyperirritabilité (augmentation de l'irritabilité), maux de tête, perte de concentration, crampes musculaires (après efforts physiques), faiblesse et fatigue généralisées.

Posologie

Adulte : 1 comprimé à croquer par jour. 

Ne contient pas de sucre.

Etant donné le dosage élevé de Promagnor, il suffit de prendre un comprimé à croquer par jour, de préférence avant le repas, même en cas de besoin accru en magnésium.

Nos meilleurs conseils

PROMAGNOR 30 comp à croquer citron sans sucre

Si les plaintes persistent, il est préférable de consulter un médecin!

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Demandez conseil à votre pharmacien ou thérapeute de santé.

Stressé

Adoptez la "zen attitude"!

  • Exprimez vos émotions.
  • Apprenez à dire 'non'.
  • Il est impossible de plaire à tout le monde.
  • Faites-vous plaisir de temps en temps.
  • Réservez-vous des moments à vous pour pratiquer une activité que vous aimez ou tout simplement rêvasser.
  • Pensez positif et relativez.
  • Apprenez les techniques de respiration abdominale.
  • Pratiquez régulièrement une activité physique.
  • Prenez du recul, offrez-vous des moments de silence et de calme.
  • Identifiez vos propres facteurs de stress et supprimez ceux qui ne vous servent à rien.

Fatigue

Vous pouvez entreprendre plusieurs démarches pour vous débarrasser de votre fatigue :

  • Bougez! Faites du sport régulièrement. Si vous préférez, faites de longues promenades. Vous vous sentirez rapidement plus énergétique.
  • Dormez assez. Vous avez besoin d'au moins sept heures de sommeil par nuit. Essayez de vous coucher toujours à la même heure.
  • Evitez de boire trop de café et d’autres boissons caféinées. Ils peuvent rendre le sommeil difficile.
  • Mangez sain et varié. Il vous faut assez de vitamines. Ne sautez pas de repas et mangez à intervalles réguliers.
  • Évitez les boissons alcoolisées. Vous allez probablement vous en assoupir, mais la qualité de votre sommeil en souffrira.
  • Détendez-vous. Essayez de trouver l’ équilibre entre votre travail et votre temps libre.
  • Prenez soin de vous-même. Un bon bain chaud, un massage ou un weekend à la campagne peuvent faire des miracles.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.

Composition

PROMAGNOR 30 comp à croquer citron sans sucre

Par comprimé à croquer :

Magnésium élémentaire 450 mg (150 % de l'AJR), phosphate de magnésium 1.100 mg, citrate de magnésium 1.000 mg, hydroxycarbonate de magnésium 310 mg.

Excipients : épaississant: mannitol; acide alimentaire: acide citrique; exhausteur de goût: arôme orange; édulcorants: cyclamate, saccharine; colorant: bêta-carotène.

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PROMAGNOR 30 comp à croquer citron sans sucre
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30 comprimés à croquer
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PROMAGNOR 30 comp à croquer citron sans sucre
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Prix TVA comprise: Tous les prix mentionnés sont exprimés TVA comprise et sous toute réserve d’une erreur d’édition ou d’un changement de prix émanant du fabricant.

23,95 € Réserver
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Disponible
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Le produit peut être envoyé. Sans ordonnance
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Informations importantes
Ceci est un complément alimentaire.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée, ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver hors de portée des jeunes enfants.
Pas d'usage prolongé sans avis compétent de votre médecin et/ou pharmacien
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    Adulte : 1 comprimé à croquer par jour. 

    Ne contient pas de sucre.

    Etant donné le dosage élevé de Promagnor, il suffit de prendre un comprimé à croquer par jour, de préférence avant le repas, même en cas de besoin accru en magnésium.

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    L'organisme humain ne peut synthétiser lui-même du magnésium. Par conséquent, il dépend entièrement de la consommation quotidienne en magnésium. Malheureusement, l'apport à cet égard est bien souvent insuffisant en raison de nos habitudes alimentaires. 

    Une carence en magnésium peut entraîner toutes sortes de plaintes et de problèmes: nervosité, hyperirritabilité (augmentation de l'irritabilité), maux de tête, perte de concentration, crampes musculaires (après efforts physiques), faiblesse et fatigue généralisées.

    Nos meilleurs conseils

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    Si les plaintes persistent, il est préférable de consulter un médecin!

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

    A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

    Demandez conseil à votre pharmacien ou thérapeute de santé.

    Composition

    Par comprimé à croquer :

    Magnésium élémentaire 450 mg (150 % de l'AJR), phosphate de magnésium 1.100 mg, citrate de magnésium 1.000 mg, hydroxycarbonate de magnésium 310 mg.

    Excipients : épaississant: mannitol; acide alimentaire: acide citrique; exhausteur de goût: arôme orange; édulcorants: cyclamate, saccharine; colorant: bêta-carotène.