Vos maux de dents peuvent être causés par plusieurs choses. A priori on pensera qu'il s'agit d'une carie. Mais cette sensibilité peut également être due à une usure de la dent, entre autre causée par une exposition excessive à certains acides. Les boissons gazeuses sont habituellement les principaux coupables. Après le traitement d’une carie, il est possible que la dent reste sensible.

Un brossage excessif des dents élimine la couche de protection de la dent ou dénude le collet de la dent. Cela peut provoquer une sensibilité excessive des dents aux sucres, aux acides, au chaud et/ou au froid.

Si le mal de dent survient surtout en mordant, cela peut être dû à une plombage mal fixé ou une mauvaise superposition des dents. D'autres part, il se peut qu'une dent soit fendue.

Un mal de dent aigu, peut indiquer un abcès dentaire. Cela s'accompagne de symptômes de type inflammatoires telle que des rougeurs, un gonflement et parfois de la fièvre. Dans les cas graves, les ganglions lymphatiques de la tête et du cou sont gonflés.

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• La plupart des problèmes dentaires sont causés par une mauvaise hygiène buccale ou des mauvaises habitudes alimentaires. Ne mangez pas trop de sucreries et ne buvez pas trop de boissons rafraîchissantes gazeuses.

• Accordez assez de temps au brossage des dents. Le lavage est-il intensif et long? Il est conseillé de se laver les dents 2 à 3 fois par jour et de veiller à brosser chaque dent. Utilisez-vous une brosse à dents adéquate? Une brosse à dents électrique  ronde est idéale.

• Il est conseillé de ne pas se brosser les dents juste après avoir bu ou mangé quelque chose d'acide (p.ex. citrons ou jus de fruits). Cela favorise l'usure de la dent à cause de l'effet corrosif sur l’émail de la dent.

• N'oubliez surtout pas d’utiliser du fil dentaire. Vous éliminez ainsi les restes d'aliments coincés entre les dents.
  Pour ceux qui n'aiment pas trop le fil dentaire, il existe de petites brosses interdentaires.
  Soyez prudent avec les cure-dents ! Si vous les utilisez mal ou de façon abusive, ils peuvent entraîner des dommages aux dents ou à la gencive.

• Les bains de bouche (par exemple: Fluocaril®, Listerine®) peuvent être employés en complément (2 fois par jour), mais ne remplacent jamais le brossage des dents. Certains bains de bouche contiennent un désinfectant. Ils sont conseillés en cas d'infection de la bouche. Ne les utilisez pas trop longtemps! Ils peuvent parfois provoquer une décoloration au niveau de l'émail et des plombages ou causer une mycose ou des changements du goût. C'est pour cela que l'usage est limité à une semaine.

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• Si vous achetez des médicaments contre les maux de dents, mentionnez-le à votre pharmacien. Si vous êtes enceinte, dites le également.

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• Le pharmacien peut tout d'abord vous aider dans le choix correct d'une brosse à dent et d'un dentifrice.
  Ici, c'est la quantité de fluor du dentifrice qui est importante:

  • Dès l'apparition de la première dent de lait et jusqu'à l'âge de 2 ans, nettoyer les dents avec un dentifrice pour enfant une fois par jour suffit. Ces dentifrices contiennent généralement 250 à 500 ppm (part par million) de fluorure.
  • Entre 2 et 6 ans, il est conseillé de se brosser les dents 2 fois par jour avec le même dentifrice.
  • À partir du moment où les dents définitives percent, il faut les laver 3 fois par jour avec un dentifrice classique (il contient entre 1000 à 1500 ppm de fluorure).
  • À partir du moment où toutes les dents définitives ont percé, il est conseillé de nettoyer aussi entre les dents avec un fil dentaire ou des fines brossettes conçues à cet effet.
  Un supplément de fluor sous forme de comprimé n'est pas nécessaire. Même pas chez les petits enfants. Il y a assez de fluor dans la nourriture quotidienne et dans l'eau potable. Trop de fluor peut entraîner la formation de taches blanches sur les dents.
  
  Quand une bébé pleure sans raisons précises, cela peut être dû à la percée des premières dents de lait. Vous pouvez atténuer la douleur en massant la gencive avec un gel dentaire calmant.
  Vous pouvez aussi donner un antidouleur à base de paracétamol ou d'ibuprofène, surtout si la percée des dents s'accompagne de fièvre.
  
  Il est aussi très important que les personnes portant un dentier nettoient bien leurs dents. Pour cela il existe différents produits en pharmacie.
  
  En cas de maux de dents et en attendant que vous puissiez aller chez le dentiste, le pharmacien peut vous conseiller un antidouleur à base de paracétamol, d'ibuprofène ou de naproxène. Dans ce cas-ci, l'aspirine n'est pas conseillée étant donné qu'elle augmente le saignement et qu'il se peut que votre dent doive être extraite.
   
  Paracétamol   
  Combien?  
  Adultes: 500 à 1000 mg; 3 à 4 fois par jour.
  Enfants: 60 mg/kg par jour, à répartir sur 3 à 4 prises (cela revient à environ 20 mg/kg par prise).
  Quand?
  À prendre en cas de maux de dents et laissez au moins 4 heures entre 2 prises. Prenez de toute façon un rendez-vous chez le dentiste!
  Attention:
  Les comprimés à avaler agissent environ après 30 à 45 minutes; les comprimés effervescents ou fondants environ après 20 minutes.
  Il existe sous différentes formes: les comprimés à avaler, les comprimés effervescents, les comprimés fondants, les suppositoires et les sirops.
  Le pharmacien vous aidera dans le choix.
   
  Ibuprofène   
  Combien?  
  Adultes: 200 à 400 mg; 3 à 4 fois par jour.
  Enfants: 20 à 30 mg/kg par jour, à répartir sur  3 à 4 prises (cela revient à 5 à 10 mg/kg par prise.
  Quand?
  À prendre en cas de maux de dents et laissez au moins 4 heures entre 2 prises. Prenez de toute façon un rendez-vous chez le dentiste!
  Attention:
  Prenez l'ibuprofène avec un grand verre d'eau et de préférence lors du repas afin d'éviter des problèmes d'estomac.
  Ne prenez surtout pas d'ibuprofène sans l'avis du médecin si vous souffrez de l'estomac, de problèmes cardiaques ou d'hypertension.
  N'utilisez pas d'ibuprofène pendant la grossesse ou l'allaitement.
  
  Mentionnez toujours à votre pharmacien les médicaments que vous prenez déjà. Il contrôlera si vous pouvez prendre de l'ibuprofène en association avec vos autres médicaments.
  
  Il existe sous différentes formes: les comprimés à avaler, les comprimés effervescents et les sirops. Le pharmacien vous aidera dans le choix.
   
  Naproxène   
  Combien?  
  Adultes: 220 mg (1 comprimé); 2 (max. 3) fois par jour.
  Quand?
  A prendre en cas de maux de dents et laissez au moins 8 heures entre 2 prises. Prenez de toute façon un rendez-vous chez le dentiste!
  Attention:
  Prenez le naproxène avec un grand verre d'eau et de préférence lors du repas afin d'éviter des problèmes d'estomac.
  Ne prenez surtout pas de naproxène sans l'avis du médecin si vous souffrez de l'estomac, de problèmes cardiaques ou d'hypertension.
  N'utilisez pas de naproxène pendant la grossesse ou l'allaitement.
  
  Mentionnez toujours à votre pharmacien les médicaments que vous prenez déjà. Il contrôlera si vous pouvez prendre de l'ibuprofène en association avec vos autres médicaments.

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• On n'a pas mal aux dents sans raison. L'antidouleur n'est que le remède intermédiaire! Il est donc conseillé de prendre le plus rapidement possible rendez-vous chez le dentiste afin qu'il puisse déterminer la cause du problème.

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La plupart des problèmes dentaires sont causés par une mauvaise hygiène buccale ou des mauvaises habitudes alimentaires.

• Ne mangez pas trop de sucreries et ne buvez pas trop de boissons rafraîchissantes gazeuses.
• Accordez assez de temps au brossage des dents.
  Lavez-les-vous  bien et assez longtemps? Essayez de laver vos dents 2 à 3 fois par jour et veillez à brosser chaque dent.
• Utilisez-vous une brosse à dents adéquate? Une brosse à dents électrique ronde nettoie mieux les dents.
• Il est conseillé de ne pas brosser ses dents juste après avoir bu ou mangé quelque chose d'acide (pensez aux citrons ou aux jus de fruits). Cela favorise l'usure de la dent à cause de l'effet combiné de l'acidité et du brossage.
• N'oubliez surtout pas de flosser chaque fois que vous avez nettoyé vos dents. Vous éliminez ainsi les restes d'aliments coincés entre vos dents.
• Ceux qui n'aiment pas trop de flosser, peuvent utiliser des petites brosses pour nettoyer entre les dents.
• Soyez prudent avec les cures-dents. Si vous les utilisez mal ou de façon abusive, ils peuvent entraîner des dommages aux dents ou à la gencive.
• Les bains de bouche (par exemple: Fluocaril®, Listerine®) peuvent être employés en complément (2 fois par jour), mais ne remplacent surtout pas le brossage de dents. Certains bains de bouche contiennent un désinfectant. Ils sont conseillés en cas d'infection de la bouche. Ne les utilisez pas trop longtemps! Ils peuvent parfois provoquer au niveau de l'émail et des plombages une décoloration ou causer une mycose ou des changements du goût. C'est pour cela que l'usage est limité à une semaine.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.

Une bonne brosse à dents doit disposer de certaines caractéristiques générales:

• La brosse à dents doit être suffisamment souple. Une brosse trop dure peut rapidement endommager les gencives. Si vous portez un appareil dentaire ou que vous avez une maladie des gencives, votre dentiste vous suggérera d'utiliser une brosse à dents souple (douce).
• Les poils de votre brosse à dents seront de préférence en nylon. les poils peuvent être ondulés, plats, en forme de dôme. Les brosses à dents à petites têtes sont aussi préférables car elles permettent d'atteindre les zones les plus difficiles, dont les dents du fond.
• Choisissez une brosse confortable pour vous, qui tient bien dans la main.
• Il est conseillé de changer de brosse à dents quatre fois par an. Par exemple, à chaque début de saison. La brosse a dents est utilisé tous les jours et à donc une usure relativement rapidement. Il est aussi essentiel de remplacer votre brosse à dents après un rhume car les poils peuvent contenir des germes susceptibles de générer une nouvelle infection.
• Les enfants choisissent de préférence une brosse à dents à petite tête et à manche court.
• Si vous brossez les dents d'un enfant, choisissez une brosse à petite tête mais à manche long.
• Il existe des brosses à dents spéciales pour le nettoyage des prothèses dentaires et des appareils dentaires.

Conseils pour un bon entretien de votre brosse à dents

• rincez votre brosse à dents soigneusement sous l'eau courante après utilisation
• placer votre brosse à dents avec la tête vers le haut dans un récipient ou une tasse sèche
• utilisez toujours votre brosse à dent personnelle!

Une brosse à dents électrique peut être une bonne alternative:

Elle peut laver les dents de façon plus efficace, particulièrement pour les gens qui ont des difficultés à se laver les dents ou qui ont une mobilité manuelle réduite.

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